Toby verlor 24 kg Körperfett

Von einer Kombination aus null Sport, ungesundem Essen und einem Schreibtischjob, wog ich letztendlich 145 kg, bevor ich mich entschied, etwas dagegen zu unternehmen. Und mit “Ich habe entschieden”, meine ich, mein Bruder sagte mir [...]

Kombat Group-Rezept: Laab Gai

Möchtest du dich zu Hause gesund ernähren? Hier ist ein Rezept aus dem Kombat-Kochbuch, das dich bei deiner Fitnessreise außerhalb des Camps unterstützt. Die Mahlzeiten in der Kombat Group werden fachmännisch zubereitet, um dir während [...]

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