Es war der Abend meines 49. Geburtstages. Ich kam nach Hause nach einem Festschmaus, der für mehrere Personen ausgereicht hätte.
Meine Freunde waren alle nach Hause gegangen und ich saß alleine und betrachtete das Leben … und meinen Bauch! Mir wurde bewusst, dass ich den Bauch einer schwangeren Frau besaß. Ich hatte keine Freundin und konnte mir vorstellen wieso.
In diesem Moment entschied ich, dass sich etwas drastisch in meinem Leben ändern musste.
Ich ging ins Internet und suchte nach einer Unterkunft in Pattaya. Ich hatte diese wundervolle Stadt einst besucht, als ich einmal in Thailand gearbeitet hatte und erinnerte mich an die Frauen, die sich nicht für mein Übergewicht interessierten. Der Platz ist die perfekte Wahl für Jemanden, der merkt er ist alt und faul geworden. Diese Stadt entflammt die Leidenschaft zum Leben wieder!
Auf der Suche nach einer Unterkunft im Internet stieß ich auf eine Website für Muai Thai Boxen in Pattaya. Die zahlreichen Berichte über das Camp inspirierten mich und ich wurde vor allem vom Campleiter Christian Daghio beeindruckt.
Ich war berührt von der Vision des Muay Thai Weltmeisters. Seine Leidenschaft ist nicht nur der Kampfsport an sich, sondern auch das Teilen seines Wissens mit Anderen. Er will Jeden dabei helfen fitter und sportlicher zu werden, ob Kämpfer oder Nichtkämpfer!
Nicht einmal 24 Stunden, nachdem ich Christian geschrieben hatte, erhielt ich eine Antwort. Er lud mich zum Kombat Group Trainingslager ein, obwohl ich kein Kämpfer war. Innerhalb von einer Woche hatte er mir eine Unterkunft, Essen und ein 3-monatiges Trainingsprogramm organisiert.
Als ich im Kombat Group Resort ankam wurden mir 2 Menschen vorgestellt, die mein Leben bald komplett veränderten: Meine Personal Trainerin Barbara und mein Muay Thai Lehrer Yoot. Mit beiden habe ich täglich jeweils 2 Trainingseinheiten durchgeführt.
Sie halfen mir in der Zeit durchgängig motiviert zu bleiben, lehrten mir die Grundlagen für einen gesunden Lebensstil und gaben mir den notwendigen Tritt in den Hintern, um fit zu werden.
Habe ich bereits erwähnt gehabt, dass ich mich seitdem Schulabschluss für 30 Jahre nicht mehr sportlich betätigt hatte? Ich habe dies deutlich gespürt nach meiner 1. Trainingseinheit!
In der Vergangenheit hatte ich bereits Herzkreislauf Probleme und bin 2 Mal kollabiert(siehe Foto). Dies hielt mich nicht von meinen Zielen ab!
Unter der Aufsicht von Christian konnte ich lernen, wie ich mich korrekt mit den wichtigsten Nährstoffen versorgen kann. Er zeigte mir die Wichtigkeit von Elektrolyten, Vitaminen und anderen essentiellen Vitalstoffen. Er nahm sich auch die Zeit mich zu einem Doktor zu bringen für eine vollständige Körperanalyse. Dadurch konnte ich mir sichern sein, dass ich das Training sicher durchführen kann.
Ein großer Dank geht an Barbara und Yoot, die mir bei der Verwirklichung meiner Gewichtsreduktion halfen und sich nicht für meine fehlende sportliche Erfahrung interessierten.
Ich muss gestehen, dass ich am Anfang des Trainings jeden 2. Tag das Nachtleben in Pattaya genossen hatte. Deshalb hatte ich zu viel Alkohol getrunken und mich überfressen.
Christian und meine Trainer erinnerten mich ständig an die Konsequenzen dieser Nächte und den ausbleibenden Erfolg, mit den ich rechnen müsste. Sie konnten mich zwar nicht vollständig von diesen nächtlichen Exzessen abbringen, doch gaben mich niemals auf. Auch wenn ich Ihren Plan nicht komplett gefolgt bin, waren Sie geduldig mit mir.
Ich trainierte mit Männern und Frauen aus allen Altersgruppen und den verschiedensten Trainingslevel. Jeder behandelte mich wie ein Familienmitglied und alle Camp Mitglieder gaben mir ständig hilfreiche Tipps.
Am Ende der 90 Tage wollte ich das Camp nicht verlassen! Ich konnte mein Gewicht von 122 kg zu 109 kg senken.
Ich habe nicht nur Fett verloren, sondern auch Muskeln aufbauen können. Mein Bauch erinnerte nicht mehr an eine schwangere Frau und ich fühle mich seit meiner Kombat Group Erfahrung 10x stärker!
Kombat Group hat mir neue Energie für mein Leben gegeben!
… und auch im Schlafzimmer!
