Mein ganzes Leben habe ich Probleme mit dem Übergewicht gehabt. Letzten August habe ich mich dazu entschieden dem Ganzen ein Ende zu bereiten.
Als ich zu Kombat Group gekommen bin, war ich 41 Jahre alt und in einer wirklich schlechten körperlichen Verfassung. Ich habe mich kaum bewegt und mich nur selten sportlich betätigt bevor ich zum Camp gekommen bin.
Ich wusste zwar nicht was auf mich drauf zukommt bei Kombat Group, doch war vom System überzeugt. Diese Überzeugung bestätigte sich nachdem ich in 90 Tagen insgesamt 20 Kilo verloren hatte!
Ich bin sehr zufrieden mit diesem Resultat. Trotzdem hätte ich noch mehr Gewicht verlieren können, wenn ich nicht krank gewesen wäre während meines Aufenthalts. Etwa 5 Kilo wären noch drin gewesen!
Ich habe bei Kombat Group nicht nur positive Erfahrungen machen können beim Gewichtsverlust. Mir wurde gezeigt, wie ich meine Ernährung langfristig umstellen kann und sportliche Aktivitäten in meinen Alltag einbauen kann. Außerdem haben sich meine Flexibilität, Ausdauer und Fähigkeiten im Kampfsportbereich ganz deutlich gesteigert. Ich hatte hier unglaublich viel Spaß und habe neue Freunde kennengelernt.
Das Programm zur Gewichtsreduktion ist hart und ganz sicher kein Zuckerschlecken am Anfang. Manchmal fällt es einen wirklich schwer aus dem Bett zu kommen für das Training oder die Trainingseinheiten am Abend zu beenden.
Besonders anstrengend waren die klimatischen Bedingungen wie die Hitze und Luftfeuchtigkeit in Pattaya, kombiniert mit den intensiven Trainingseinheiten. Manchmal hatte ich Probleme einzuschlafen weil mein Adrenalin Level zu hoch war oder ich Muskelkater hatte.
Aber zum Schluss muss ich sagen, dass es die ganzen Mühen absolut wert waren. Ich habe die Ergebnisse erzielt, die ich bekommen wollte.
Es war eine schlaue Entscheidung gewesen einen Raum im Camp zu buchen. Leute ohne eine Unterkunft im Camp hatten Trainingseinheiten verpasst, weil ihnen die Disziplin fehlte zum Camp zu fahren. Regnerische Bedingungen können solch eine Anfahrt erschweren. Ich war also glücklich, dass ich direkt im Trainingscamp Nacht und Tag verbracht habe.
Nicht nur das Training war dadurch einfacher durchzuführen, sondern auch die Ernährungsumstellung wurde mir erleichtert. Die Camp Küche kochte hervorragende Speisen, die an meinen Ernährungsplan angepasst wurden. Ich kam also gar nicht erst in Versuchung ungesunde Verführungen zu essen!
Wenn Du Dich an den Ernährungsplan größtenteils hältst und die Mahlzeiten vom Camp Lager isst, wirst Du ganz sicher mit Deinen Abnehmresultaten zufrieden sein.
Das Personal von Kombat Group ist einfach nur spitzenklasse. Die Trainer sind freundlich, beantworten Dir alle Deine Fragen und führen Ihren Job professionell aus. Sie nehmen das Training wirklich ernst und wollen die bestmöglichen Resultate mit Dir erzielen.
Die Leiterin des Gewichtsverlusts und Fitness Programm, Barbara, verdient einen besonderen Dank. Sie ist eine hervorragende Motivation und ihr Energielevel erschien mir endlos. Ihr Enthusiasmus ist ansteckend. Barbara erstellte mir einen Plan zur Fettverbrennung, der unglaublich effektiv war und mich ständig herausforderte. Das Leben im Camp war deshalb niemals langweilig!
Auch die Muay Thai Trainer bei Kombat waren großartig. Viele von ihnen sind ehemalige oder immer noch aktive Champions und sind geduldig beim Training von Neulingen. Sie wissen genau, was sie tun müssen.
Jeder Trainer hat verschiedene Stärken: Du wirst von umfangreichen Technikwissen, Methoden zur Verbesserung der Ausdauer oder speziellen Tricks zur Verfeinerung der Koordination profitieren.
Besonders toll fand ich es, dass man mit verschiedenen Coachs trainieren konnte, um unterschiedliche Erfahrungen zu machen. Dadurch konnte man sein Training individualisieren. Die Trainingsleiter lehren die Techniken auf eine humorvolle, spannende Art und Weise und ich fühlte mich jederzeit wohl mit den Trainern.
Anfänger sind bei Kombat Group willkommen und werden sich nicht eingeschüchtert fühlen. Das komplette Kombat Group Team wirkte auf mich wie eine große Familie, die glücklich zusammenlebt. Es war leicht erkennbar, dass jeder seinen Job genießt.
Das Programm ist nicht einfach, aber es funktioniert.
Damit es funktioniert, musst Du Dich an die Richtlinien halten und Du wirst großartige Ergebnisse erzielen. Du wirst selbst staunen was Du mit harter Arbeit erreichen kannst.
Niemand ist perfekt und es kann passieren, dass Du nicht an jeder Trainingseinheit dran teilnehmen kannst. (oder auf das köstliche Thai Fast Food immer verzichtest). Aber lass Dich nicht von kleinen Rückschlägen demotivieren und bleib ständig am Ball. Wenn Du Dich an den Prozess hältst, dann wird sich Deine Fitness ganz sicher steigern und Du wirst die Pfunde purzeln lassen!
Ich kann Kombat Group nur jedem empfehlen, der eine Veränderung in seinem Leben machen möchte.
Nimm Dir die Zeit und führe das Kombat Group Programm aus. Es wird positive Veränderungen in Deinen Leben bringen. Du musst nur motiviert bleiben und die ersten intensiven Trainingswochen durchhalten, bevor Du großartige Resultate siehst. Danach wirst Du diesen Ort nicht mehr verlassen wollen, wenn der Tag des letzten Trainings gekommen ist.
Lance
