Gobind (alias “John”) sei giorni al Kombat, sentendosi trasformato!
Essendo sempre stato una persona che lavora in azienda, nel settore IT, seduto dietro un computer per più di 10-12 ore, gli ultimi due anni hanno decisamente messo il mio corpo leggermente fuori forma fisica.
Volevo prendermi una pausa dal lavoro, ma piuttosto che andare in un resort sulla spiaggia per il fine settimana e rilassarmi, ho optato per fare qualcosa di diverso e qualcosa di più gratificante per me stesso.
Mi sono imbattuto nel Kombat Group e ho trovato molte informazioni sul loro sito. Avevano diverse scelte di programmi e durate diversi. Dato che avevo solo una settimana, è stato perfetto. Mi sono messo in contatto con loro e chiesto consiglio su quale corso avrei dovuto seguire per raggiungere quello che volevo raggiungere.
Ho pensato che non ci fosse modo migliore per preservare la cultura e imparare nella terra delle sue origini, che optare per il Corso di Muay Thai (dato che sono sempre stato interessato a questo sport, ma non ho mai pensato che avrei avuto la possibilità di provarlo). Ti consiglio di metterti in contatto con loro per qualsiasi domanda, ecc. Il team è molto reattivo.
Un breve tragitto in autobus da Bangkok a Pattaya è stato facile, ma non ero molto sicuro di dove fosse la posizione esatta del Kombat Group, e di quanto fosse lontano dalla stazione degli autobus. Sono salito su una moto taxi e mi ha portato per delle strade che si sono trasformate in vicoli, e poi in un strada sterrata. In breve, la location è una fuga perfetta dalla frenetica vita cittadina di Pattaya.
Si trova a circa 15-20 km dal centro, quindi è sicuramente l’area più indicata per lavorare sulla tua forma fisica e restare concentrato. Ma puoi comunque raggiungere il Big C o 7/11 con una bella passeggiata. Quindi, se hai bisogno di rifornimenti, è a portata di mano. Ti suggerisco sicuramente di pianificare il tuo viaggio al camp o di farti venire a prendere..
All’arrivo, mi hanno fatto fare un giro del camp: un complesso abbastanza grande con molte stanze, e siccome avevo anche del lavoro da fare (non sono riuscito a liberarmi del lavoro, purtroppo) ho optato per una camera singola a bordo piscina (a volte ci si devi coccolare!). La camera era molto grande, con aria condizionata, tv, DVD e un bagno pulito.
Una giornata tipo al camp per me iniziava intorno alle 7:45 con una colazione veloce. Ci sono diverse scelte per la tua colazione. Volevo fare la colazione abbondante, ma poi avrei sicuramente vomitato durante l’allenamento. Alcune persone fanno colazione dopo i loro allenamenti mattutini.
Dopo di che, ho avuto una sessione mattutina di riscaldamento e un allenamento a seconda di ciò che scegli in termini di corso. Per me, la Muay Thai è equivalsa a colpire i sacchi, tirare pugni, calci, ginocchiate, seguiti da una buona sessione di coaching 1-1 sul ring.
Poi un paio d’ore di riposo, a cui è seguito il pranzo. Di solito a pranzo vengono serviti piatti tailandese, sufficienti per mantenere alta la tua energia. Dopo pranzo hai un paio d’ore di riposo e tempo libero. Segue poi la sessione pomeridiana, che è un po’ più lunga di quella della mattina.
Ero un pò preoccupato perché non avevo esperienza in nessun tipo di arti marziali o pugilato. E perché il posto sembrava davvero professionale, un posto dove le persone vengono per diventare combattenti professionisti.
Con mia sorpresa, soddisfano tutti i livelli e di sicuro non devi competere con nessuno tranne te stesso e la tua “mente”. Ci sono più istruttori, in modo da essere guidati durante i tuoi allenamenti.
Inoltre, le persone che erano qui prima che arrivassi andavano da principianti, a intermedi, fino a professionisti. La parte migliore è che tutti ti spingono e ti motivano e ti senti sicuramente parte di una squadra. Voglio lasciare un saluto a chi si è allenato con me: Dean, Ray, Jim, Ben, Myra, Victor, Nikki.
L’allenamento ti spinge, proprio come dovrebbe essere. Se stai cercando una normale lezione di ginnastica, in una palestra elegante, di 40 minuti, non sono sicuro che questo sia il posto per te. Ma se stai cercando un posto dove puoi imparare alcune arti marziali e ricostruire la tua forma, sia fisica che mentale, allora il Kombat Group è il posto giusto.
Sarai sorpreso da quanto il tuo corpo può effettivamente fare. (Ricordo di aver fatto quasi 300+ sit up al giorno, rispetto allo 0 negli ultimi due anni). Gli allenatori e il team cercheranno di spingerti ma non di costringerti al punto di farti del male. Un grazie a tutti gli allenatori per avermi spinto oltre ciò che la mia mente pensa che io fossi capace (P’Yai, P’Tee, P’Yut, P’Poo, Cristiano).
Inoltre, puoi anche unirti a classi diverse, alle quali non avresti mai l’opportunità di unirti, come il Krav Maga (reale abilità di sopravvivenza e istinto).
Come si suol dire, niente è più buono di un buon pasto dopo un buon allenamento. La cena sembra nientemeno che un pasto di un elegante ristorante europeo. Onestamente, il cibo è molto buono. (ma non entrerò in una recensione del cibo qui). C’è della frutta a ogni pasto. All’inizio, ho avuto difficoltà a finire la mia cena, dato che ero abituato a porzioni di cibo tailandese (piccole), mentre qui servivano porzioni europee. Ma dopo un giorno o due di allenamento, fidati, il tuo corpo ne ha bisogno e lo vuole!
Per coloro che ci stanno pensando, consiglio sicuramente di contattare il Kombat Group, porre loro qualsiasi dubbio o domanda tu possa avere e prepararti per lavorare davvero su te stesso. Ti renderai conto che i giorni passano veloci, sei decisamente concentrato qui.
In breve, questa è stata una bella esperienza e ti rendi conto che il tuo corpo è capace di molto di più. Anche se è stato solo per una settimana, e sicuramente non mi considero pronto per un match, mi sento pronto per un incontro con la mia mente, e spero di poter mantenere un programma di fitness.
Troverò sicuramente l’opportunità di tornare per un periodo più lungo!
“È la mente che devi controllare, il tuo corpo può effettivamente fare tutto“
John
