Ciao sono Wayne, ho 48 anni e lavoro in un cantiere navale nel Regno Unito. Sono ingrassato negli anni divertendomi troppo e con troppe cattive abitudini.
Negli ultimi due anni ho sofferto un’artrite al ginocchio che non ha aiutato con la mia perdita di peso. Sono comunque riuscito a perdere otto kg seguendo la dieta e camminando per alleviare il dolore al ginocchio, ma cercavo quella spinta in più per perdere di più.
Ho fatto le mie ricerche sui campi di fitness e mi sono imbattuto nel Kombat Group, che ha attirato la mia attenzione, e ho optato per il loro programma di perdita di peso per 28 giorni.
Ho parlato con il mio medico e mi sono consultato in ospedale a proposito della mia idea, e hanno pensato che fosse una cosa fantastica da fare, quindi mi sono deciso a venire. Ho inviato un’e-mail a Kombat Group, esponendo le mie preoccupazioni sul mio ginocchio, e hanno sempre risposto rapidamente con un buon feedback e un questionario completo sulla mia salute in modo da tranquillizzarmi.
Una settimana prima di partire, ho fatto un’iniezione al ginocchio per permettermi di fare esercizio e non vedevo l’ora di andare al Kombat Group.
Arrivato al camp, sono stato impressionato dalla struttura e dai consigli prima d’iniziare. Sembrava un programma di allenamento molto impegnativo e ho pensato se sarei riuscito a superare questo alla mia età. Ho dormito qualche ora, mi sono svegliato e sono andato direttamente alla lezione di Krav Maga, totalmente diverso da qualsiasi cosa avessi fatto prima! Il sudore usciva copioso dalla pelle e mi sono goduto ogni minuto degli insegnamenti di Cristiano.
Il giorno dopo avevo dolori un pò ovunque, ed è stato lo stesso per i succesivi giorni. È stato difficile abituarsi al caldo nei primi due giorni, perché non ero abituato nel Regno Unito, ma sono così felice di averlo continuato con il programma. Ho iniziato a sentire la differenza dopo quattro giorni e le persone nel camp mi dicevano di vedere la mia perdita di peso.
La mia vita nel camp consisteva nel fare fitness, pugilato, Jui Jitsu brasiliano, TacFit e Krav Maga. Sembra molto, ma le giornate passavano molto velocemente.
Tutti gli istruttori conoscevano la loro materia e rendevano ogni lezione piacevole e divertente: c’era, come si dice online, un’atmosfera molto familiare nel camp. Ci si aiutava e incoraggiava a vicenda, e ci siamo fatti un sacco di risate lungo il percorso. Persone da tutti i paesi e tutti amichevoli, abbiamo imparato molto l’uno dall’altro, e gli orari dei pasti erano sempre divertenti, con un’atmosfera fantastica.
Tutti gli istruttori sapevano del mio problema al ginocchio e hanno cambiato alcuni esercizi per aiutarmi, e se c’era qualche movimento che non sentivo giusto per il mio ginocchio, l’ho adattato o cambiato con qualcos’altro che mi hanno consigliato.
Non ho mai avuto fame al camp, e mi hanno anche chiesto cosa non mi piaceva prima d’iniziare. Sono stato molto contento dei pasti serviti, e sono rimasto fedele al programma dietetico al 100%. L’unico giorno in cui ho mangiato quello che volevo era di domenica, il mio giorno libero.
La cosa buona del camp è che non vendono snack, quindi la tentazione non c’è, anche se i negozi sono a circa 20 minuti a piedi. Ma come ho detto prima, non ho mai avuto fame o tentazione di sgarrare dalla dieta.
Dopo quattro settimane al camp ho perso 6,3 kg, 5 cm del mio petto e 7,5 cm di girovita. Sono molto soddisfatto dei risultati!
Mi porto a casa molto dal camp: molti buoni consigli, un buon cambiamento nel modo in cui mangio e faccio esercizio, sento molta più energia e sono più felice dentro di me. Ho anche fatto molti amici all’interno del camp, coi quali sono ancora in contatto.
Quando sono tornato a casa, tutti hanno visto il mio grande cambiamento, e nessuno credeva davvero che io abbia effettivamente fatto l’esperienza del Kombat Group!
Prima di partire avevo deciso di non dire a nessuno dei miei piani, compresa mia madre, perché volevo concentrarmi sulla mia perdita di peso. Avevo detto a tutti che sarei andato in vacanza.
Mio fratello è rimasto così colpito dalla trasformazione che anche lui ora vuole andare al Kombat Group! Ci andremo insieme il prossimo febbraio.
Prendi nota di questa mia recensione: la parte più difficile è impegnarti ad andare al Kombat Group. Se prendi questa decisione, sarà la decisione migliore che tu possa mai prendere. Pensi di fallire nel raggiungere i tuoi obiettivi? Beh, a essere onesti, non puoi. Hanno molta conoscenza della materia e gli istruttori ti aiutano a spingerti oltre ciò che pensi di poter ottenere. Se posso farlo io, alla mia età, con l’artrite al ginocchio, allora sono sicuro che puoi farlo anche tu.
Goditi l’esperienza del Kombat Group, è qualcosa che ho fatto, qualcosa che ho ottenuto e qualcosa che incoraggerò altre persone a fare.
Non pensarci, fallo e basta perché non te ne pentirai!
Wayne
