Understand Your Thai Trainer in the Gym Have you always wanted to come to Thailand and learn some Muay Thai, but were afraid you wouldn’t understand a word your trainer will tell you? Don’t worry! Here is a simple guide with the most common terms you will hear in the gym. Now all you need to do is come to Kombat Group to refine your pronunciation!

  • Muay Thai – มวยไทย
  • Stop – หยุด – Yud
  • Fight – ชก – Chok
  • Block – บัง – Bang
  • Left – ซ้าย – Saay
  • Right – ขวา – Kwaa
  • Running – วิ่ง – Wing
  • Go run! – ไปวิ่ง – Bpai-Wing!
  • Jumping rope – กระโดดเชือก – Gra-dod-cheuak
  • Shadow boxing – เล่นลม – Len-lom
  • Sit-ups – เล่นกล้ามท้อง – Len-glam-tong
  • Fist – หมัด – Mad
  • Jab – หมัดนำ – Mad-Nam
  • Straight punch – หมัดตรง – Mad-Dtrong
  • Swing punch – หมัดเหวี่ยง – Mad-Wiang
  • Hook – หมัดคว่ำ – Mad-Kwam
  • Uppercut – หมัดงัด – Mad-Ngat
  • Bolo punch – หมัดอัด – Mad-Aut
  • Elbow – ศอก – Sok
  • Levering elbow – ศอกสกัด – Sok-Sa-Gad
  • Uppercut Elbow – ศอกงัด – Sok-Ngat
  • Diagonal Elbow – ศอกข้าง – Sok-Kang
  • Striking Elbow – ศอกคว่ำ – Sok-Kwam
  • Horizontal Elbow – ศอกตัด – Sok-Dtat
  • Slashing Elbow – ศอกหน้า – Sok-Na
  • Spinning Elbow – ศอกกลับ – Sok-Glap
  • Straight foot thrust – ถีบตรง – Tip-Dtrong
  • Jumping foot thrust – กระโดดถีบ – Gra-Dode-Tip
  • Kick – เตะ – Dte
  • Standard Kick – เตะนำ – Dte-Nam
  • Roundhouse kick – เตะตัด – Dte-Dtat
  • Spinning Kick – เตะเหวี่ยงโค้ง – Dte-Wiang-Kong
  • Jumping Kick – กระโดดเตะ – Gra-Dot-Dte
  • Straight Kick – เตะตรง – Dte-Dtrong
  • Knee – เข่า – Kao
  • Blocking Knee – เข่าสกัด – Kao-Sa-Gad
  • Curving Knee – เข่าโค้ง – Kao-Kong
  • Straight Knee – เข่าตรง – Kao-Dtrong
  • Flying Knee – เข่าลอย – Kao-Loy
  • Grappling – ปล้ำ – Plum
  • Guarding stance – การ์ดมวย – Gad-Muay
  • 1 – หนึ่ง – Neung
  • 2 – สอง – Song
  • 3 – สาม – Saam
  • 4 – สี่ – Si
  • 5 – ห้า – Haa
  • 6 – หก – Hok
  • 7 – เจ็ด – Jed
  • 8 – แปด – Bped
  • 9 – เก้า – Gao
  • 10 – สิบ – Sib